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Chez complements et proteines

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Les avis des clients de Compléments et protéines
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Les produits pour la musculation prennent une véritable importance lorsque l'on souhaite progresser physiquement quand on s'entraîne. Que l'on souhaite prendre du muscle, perdre du poids, brûler nos graisses de réserves ou encore devenir plus performant, utiliser la nutrition sportive en musculation peut améliorer les résultats obtenus si notre alimentation et notre entraînement vont de paires avec le choix de nos produits.

Depuis ces dernières années, les laboratoires ont fait des progrès énormes sur la nutrition sportive. Les protéines, un produit de musculation autrefois montré du doigt pour les légers troubles d'estomac provoqués, sont aujourd'hui acceptées et utilisées par des millions de pratiquants Fitness à travers le monde. Sur Complements et Proteines, vous trouverez une sélection des meilleurs compléments alimentaires dans la nutrition sportive, répartis selon votre objectif physique.


Le blog de complements et proteines


Le blog Compléments et Protéines regroupe autour de l’univers de la musculation, des conseils sur la nutrition avec des recettes protéinées simples et rapides, un coin exercices de musculation, une partie sur les tests de produits (whey, bcaa, brûleurs de graisse, protéines...) et l’actualité du fitness.

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    Le moelleux aux pommes ultra bon et super sain !

    Ingrédients ✅ 100g de farine d’avoine ✅ 2 oeufs ✅ 2 pommes ✅ 25g de sirop d’agave ✅ 100g de fromage blanc ✅ 100g de compote de pommes ✅ 1/2 sachet de levure ✅ Cannelle / sucre vanillé (Facultatif)  Tu peux retrouver certains des ingrédients  ici Préparation Dans un saladier, mélange la farine d'avoine, les oeufs et le formage blanc. Ajoute la compote, le sirop d'agave, la levure, la première pomme coupée en dés et la cannelle en mélangeant bien entre chaque ajout. Graisse le moule avec de l'huile de coco. Verse ta pâte dans le moule et dispose la deuxième pomme coupée en lamelle dessus et saupoudre le tout de cannelle. Enfourne pendant 20 minutes à 180°. Une fois le gâteau cuit, plante un couteau dedans. Si la lame en ressort sèche, il est cuit. Si non, ajuste le temps de cuisson. Bonne dégustation !

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