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Chez complements et proteines

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Les avis des clients de Compléments et protéines
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Les produits pour la musculation prennent une véritable importance lorsque l'on souhaite progresser physiquement quand on s'entraîne. Que l'on souhaite prendre du muscle, perdre du poids, brûler nos graisses de réserves ou encore devenir plus performant, utiliser la nutrition sportive en musculation peut améliorer les résultats obtenus si notre alimentation et notre entraînement vont de paires avec le choix de nos produits.

Depuis ces dernières années, les laboratoires ont fait des progrès énormes sur la nutrition sportive. Les protéines, un produit de musculation autrefois montré du doigt pour les légers troubles d'estomac provoqués, sont aujourd'hui acceptées et utilisées par des millions de pratiquants Fitness à travers le monde. Sur Complements et Proteines, vous trouverez une sélection des meilleurs compléments alimentaires dans la nutrition sportive, répartis selon votre objectif physique.


Le blog de complements et proteines


Le blog Compléments et Protéines regroupe autour de l’univers de la musculation, des conseils sur la nutrition avec des recettes protéinées simples et rapides, un coin exercices de musculation, une partie sur les tests de produits (whey, bcaa, brûleurs de graisse, protéines...) et l’actualité du fitness.

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    Quelle est la créatine la plus efficace ?

    La  créatine  en musculation est devenue incontournable pour les pratiquants souhaitant augmenter leur force et leur  volume musculaire , il existe plusieurs sortes de créatines et elles ont toutes le même but et la même utilités, la différence se situe dans la composition et leurs efficacité. Nous allons voir dans cet articles les différents types de  créatines  et leurs effets. La créatine a été pendant longtemps un produits considérée comme dopant, ses effets sont aujourd’hui démontrés et ce complément est utilisée par de nombreux pratiquants de sport comme la  musculation , l’athlétisme, le football, le basketball, le rugby et bien d'autres sport.  La Créatine a quoi ça sert ? La créatine va agir sur l´ A.T.P .( l´Adénosine Triphosphate ), elle va renouveler les réserves énergétiques pour approvisionner le stock d´énergie. La reconstruction de l´A.T.P. va se répercuter sur la  masse musculaire , les muscles disposant de plus en plus d´A.T.P. pourront résister davantage aux exercices physiques et donc faciliter le  développement musculaire . La...

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