Matieres grasses et cuisine pour la musculation

MUSCULATION - QUEL QUANTITÉ DE MATIERES GRASSES UTILISER POUR LA CUISSON ?

  • DES PRODUITS CHOISIS

Pour certains produits, c'est évident. Les frites c'est gras. Les hamburgers aussi. Pour d'autres, c'est moins criant. D'autant que les industriels rivalisent parfois d'astuce pour nous faire prendre les vessies pour des lanternes.


Lisez donc bien les étiquettes lorsque vous achetez des plats tout préparés et ne vous arrêtez pas aux dénominations trompeuses. Une salade peut-être très riche en matieres grasse... une pizza beaucoup moins.

Pour être sûr de ne pas charger votre assiette de lipides, préparez au maximum vos plats, car les rois de l'agroalimentaire ajoutent toujours beaucoup de matieres grasse et de sel dans leurs plats pour leur assurer une meilleure stabilité en goût.


Matieres Grasse et Musculation



  • DES CUISSONS MAITRISÉES

Si vous choisissez soigneusement vos modes de cuisson, vous pouvez faire de belles économies de calories. Oubliez les fritures et évitez de cuire systématiquement à la poêle, même si vous ne mettez pas beaucoup d'huile, cea contient trop de matieres grasse


Redécouvrez le goût des légumes en faisant cuire à la vapeur (au cuit vapeur). Il n'y a pas mieux pour qu'ils conservent toute leur saveur mais aussi leurs vitamines et leurs minéraux. Pensez au four et au gril pour les viandes, au court-bouillon pour les poissons

L'AVIS DE LA TEAM COMPLEMENT ET PROTEINES SUR PYROCYCLINE TCI TURBO CORE INJECTION :


Bruler son gras ? C'est possible, PYROCYCLINE TURBO CORE INJECTION est une nouvelle forme de brûleur de graisse haut de gamme du laboratoire français CORGENIC.

La composition de ce brûleur est totalement différente des compositions que l'on peut trouver dans d'autres compléments pour la perte de poids et les effets constatés par notre équipe sont vraiment stupéfiants. 

Autant au niveau de la perte de poids rapide que de la fonte des graisses, PYROCYCLINE TURBO CORE INJECTION arrive a procurer des résultats bien plus rapides et efficaces que des bruleurs de graisse standard de la boutique.

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