Programme fitness femme Fit Girl

c&p official

1 système pour brûler les graisses tout en construisant du muscle !

10 semaines pour brûler les calories et transformer votre corps

Une méthode UNIQUE dédiée aux Femmes (physique, exigences, besoins..)

Le programme de fitness COMPLET illustré en photos

TRANSFORMEZ votre silhouette avec cette méthode PEU CONNUE

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1 système pour brûler les graisses tout en construisant du muscle !

10 semaines pour brûler les calories et transformer votre corps

Une méthode UNIQUE dédiée aux Femmes (physique, exigences, besoins..)

Le programme de fitness COMPLET illustré en photos

TRANSFORMEZ votre silhouette avec cette méthode PEU CONNUE

10 SEMAINES INTENSES CALCULEES AU MILLIMETRE POUR MINCIR, RAFFERMIR ET SCULPTER SON CORPS - LE PROGRAMME FIT GIRL,LE FITNESS POUR LES FEMMES.

Dans ce programme de fitness pour les femmes, vous allez découvrir comment réussir à brûler un volume de graisse important tout en augmentant votre galbe musculaire et en vous tonifiant.

Avec une méthode expliquée simplement et illustrée en images sur chaque exercice de fitness de ce programme, vous allez pouvoir suivre pas à pas les 10 semaines qui vont totalement changer votre silhouette.

Mais AVANT, voyons si ce programme peut vous convenir..

Vous êtes une femme à la recherche d'un vrai programme de fitness intense, et non de banals circuits enchaînés sur des machines sans trop d'utilité comme l'on voit la plupart du temps.

Vous êtes en phase de vouloir un vrai plan d'entraînement de fitness, planifié, à suivre à la lettre et suffisamment intense pour vous permettre une réelle modification de votre physique ?

Vous avez deux objectifs en parallèle, l'un de brûler les graisses et l'autre de vous muscler, raffermir et scupter votre silhouette en musclant vos fessiers et vos abdominaux ?

CE PROGRAMME DE FITNESS POUR FEMME EST L'ALTERNATIVE A CE QUE VOUS RECHERCHEZ

10 SEMAINES, pour certaines c'est peu... Pour nous c'est assez pour TOUT CHANGER

Juste avant de lire ce que le programme contient en exercices de musculation, nous voudrions expliquer d'où est venue l'idée de proposer un tel plan d'entraînement.

Le besoin d'efficacité, la seule préoccupation

Avant d'élaborer le Programme Fit Girl, nous avions sans cesse de nombreuses clientes à la recherche d'un double résultat, pour tout de suite ! Ce résultat, il était sur leur physique, moins de graisse, plus de muscle (aussi appelé "tonification" pour celles qui ont toujours cette peur de devenir trop musclée) afin d'avoir un ventre plat et un fessier musclé.

Le problème venait du temps à devoir consacrer à chaque objectif, car en réalité, ce n'est pas si simple et facile de devoir perdre de la graisse tout en gagnant en tonicité. 2 longues phases doivent alors s'amorcer, celles de la perte de masse graisseuse, suivie de celle de la tonification.

Et les résultats ?

Bien souvent décevant. La première raison, c'est un manque de motivation totale passé les 3 premières semaines avec ce genre de programme trop long. Les femmes comme les hommes ont tendances à ce surmotiver sur 20 jours de fitness training puis à relâcher par la suite pour finalement s'arrêter sur le chemin.

Quelle différence avec le Fit Girl ?

Tout le challenge pour notre équipe était là, à cet endroit précis de la dé-motivation, de la pseudo innéfficacité sur la perte de graisse. La méthode Fit Girl sur 10 semaines passe outre cette phase de stagnation et donne un résultat dans les 2 sens bien plus rapide et concret. Vous obtiendrez rapidement un physique mince, raffermi et sculpté.

Le programme de fitness attaque immédiatement les 2 objectifs en simultanée, alors que votre tour de taille diminue, vos hanches se raffermissent et votre fessier se muscle, votre pourcentage de masse graisseuse prend directement le chemin de la sortie.

Etape par étape, en suivant la méthode Fit Girl, vous allez pouvoir rester motivée, tout en profitant d'un programme réellement dynamique.

La particularité de ce programme de fitness finalement c'est quoi ?

Le Fit Girl que l'on a créé pour notre clientèle féminine est une méthode utilisée par certains coachs qui arrivent à ce servir d'un entraînement intense afin de tirer les avantages de la perte de masse graisseuse tout en arrivant à développer rapidement la musculature d'une femme.

Nous avons cherché à utiliser la méthode la plus efficace pour perdre du mauvais poids et sculpter son corps, non pas pour dénigrer d'autres types d'entraînement qui peuvent avoir leur efficacité, mais pour trouver la voie la plus rapide et fonctionnelle pour obtenir le meilleur résultat sur 10 semaines.

Le Programme Fitgirl utilise des fréquences d'entraînements relativement hautes, sans aller dans le surentraînement. C'est un système que l'on a testé, qui fonctionne vraiment à condition de respecter les besoins nécessaires au programme.

A qui est destiné le programme FIT GIRL ?

Vous devez être consciente que ce programme n'est pas destiné à celles qui n'ont pour objectif que de passer un peu de temps à la salle. Vous devez être accrochée, armée d'un mental boosté et d'une motivation débordante si vous rêvez de ce corps mince, de ce ventre plat qui laisse apparaître vos abdos et de ce fessier musclé.

Le Fit Girl ne vous fera pas de cadeaux, il arrivera qu'il vous pousse jusque dans vos derniers retranchement (particulièrement lorsque vous allez découvrir le programme qui démarre en page 10), mais sachez qu'au bout de ces 10 semaines, c'est vous qui aurez gagné la partie ! A vous le physique de "femme fitness".

* Programme Téléchargeable

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