PROGRAMME MUSCULATION ABDOMINAUX C&P Official


PROGRAMME MUSCULATION ABDOMINAUX

Les séances avec ou sans matériel pour développer des abdos symétriques

Le programme détaillé en images et illustré

Comment rattraper le retard des abdominaux avec 2 méthodes simples

Des routines testées et fonctionnelles

Besoin d'un conseil sur un complément ? Appelez directement au 0618895862
(Service gratuit du Lundi au Vendredi de 10h à 17h)

4,99 €

Téléchargeable

Livraison OFFERTE 24/48H
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UNE METHODE PLUS SIMPLE POUR DEVELOPPER SES ABDOMINAUX

Le plus gros problème que l'on rencontre lorsque l'on recherche un programme musculation abdominaux efficace, c'est son adaptation à notre corps et non pas celui du voisin.

Souvent, les personnes arborant des abdominaux secs et ciselés n'ont pas la même génétique et difficulté que vous à les faire sortir. Le challenge pour sortir ce programme composé de plusieurs routines était de nous adapter à vos capacités afin de proposer une méthode flexible pour vous aider à faire sortir vos abdominaux sans complications de contraintes physiques ou matériel.

Dans ce programme simple et illustré en images, vous allez pouvoir suivre différentes séances, avec ou sans matériel pour vous forger un buste harmonieux et ciselé. 

Programme Abdominaux Nico Coach

DE QUOI EST COMPOSE LE PROGRAMME DE MUSCULATION ABDOMINAUX ?

Avantages Les séances avec ou sans matériel à suivre à la lettre pour développer des abdominaux ciselés

Avantages Les alternatives afin de continuer à progresser 

Avantages Comment rattraper vos abdominaux lorsqu'ils sont en retard par rapport au reste de votre corps (non, il ne s'agît pas de les travailler plus de fois dans la semaine vous allez voir pourquoi) 

Avantages Les différents exercices selon la zone de travail ciblée, listés pour varier par la suite vos séances

Avantages Un programme de musculation abdominaux simple à exécuter, testé et fonctionnel

L'AVIS DE LA TEAM SUR LE PROGRAMME MUSCULATION ABDOMINAUX :

Très simple à appliquée et ultra fonctionnelle, la méthode proposée dans ce programme pour les abdominaux est parfaite pour s'adapter à toute personne, selon votre salle de sport ou vos capacités à vous entraîner. 

Nous la recommandons vivement à ceux et celles qui recherchent un moyen simple de développer leur abdominaux tout en gardant une bonne harmonie musculaire de la sangle abdominale. Ce programme musculation abdominaux et idéal à coupler au programme alimentation abdominaux qui contient le détail des repas durant votre phase de définition musculaire (essentielle si vous souhaitez faire ressortir le fruit de votre travail).


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