Alimentation prise de masse sèche - Programme complet C&P Official


PROGRAMME ALIMENTATION Prise de masse

Comment nos clients ont pris jusqu'a 5 kilos de muscle en 1 mois

Découvrez notre méthode étapes par étapes pour réussir à 100 % votre PRISE DE MASSE sur 6 semaines !

Le programme nutritionnel détaillé avec son schéma

Toutes les choses à faire absolument et celles à éviter

Un plan diète a SEULEMENT 0.55 € par jours !

Besoin d'un conseil sur un complément ? Appelez directement au 0755816757
(Service gratuit du Lundi au Vendredi de 10h à 17h)

9,99 €

Téléchargeable

Livraison OFFERTE 24/48H
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PROGRAMME ALIMENTATION PRISE DE MASSE SUR 6 SEMAINES

Dans notre programme alimentation spécial prise de masse musculaire ...

Vous allez découvrir comment entreprendre et réussir à coup sur une prise de muscle grâce à l'alimentation ce qui garanti une prise de masse rapide en comparaison d'une croissance musculaire classique. Ce programme vous aidera à prendre du poids grâce à un régime alimentaire précis, bas sur les apports caloriques journaliers vous garantissant la meilleure alimentation de prise de masse.

Ce que vous allez apprendre avec le programme alimentation prise de masse :

Comment préparer votre diète et quelles quantités (le nombre de calories par jour) mettre à quels moments de la journée?

Les étapes à ne pas oublier et celles à éviter totalement au risque de prendre du gras à vue d’œil

Comment réussir à 100 % votre prise de masse ?

Les moments clés pour prendre de la masse musculaire

Comment savoir si vous êtes sur la bonne voie et si vous n'êtes pas en train de stocker du gras

Comment suivre le plan alimentaire détaillé étape par étape sur 6 semaines avec la phase d'approche et la phase d'attaque séparée en 2 versions pour les jours d'entrainements et les jours de repos

Connaitre 4 versions de programme différentes pour tous les poids et types de gabarits

Les alternatives pour les personnes intolérantes au lactose et au gluten

Êtes-vous bloque dans une impasse ?

- Vous êtes conscient que pour prendre de la masse musculaire il vous faudra augmenter les graisses, mais vous ne voulez pas vous retrouver plus gras que musclé ?

- Vous êtes décidé à prendre du volume musculaire et augmenter votre poids mais vous ne savez pas par ou commencer ou comment y arriver ?

- Vous vous rendez compte qu'établir un programme nutritionnel est en fait plus compliqué que ce qu'il n'y paraît ?

- Vous n’avez pas vraiment toutes les informations pour pouvoir mettre bout à bout vos quantités d'aliments dans votre diète et vous avez des doutes sur les moments où vous devez manger pour réussir votre prisse de masse musculaire ?

- Vous allez découvrir comment entreprendre et réussir à coup sur une prise de muscle de qualité 2, 3 ou 5 fois plus qu'une prise de masse classique, même si vous n’avez pas la moindre connaissance en matière d'alimentation…

Programme alimentation prise de masse

En 6 semaines, vous allez suivre pas à pas notre programme alimentation prise de masse et constater les résultats par vous même...

Mais juste avant, nous voudrions vous parler de notre propre expérience.

Avant de mettre en place un système infaillible pour augmenter la masse musculaire d'une personne même très fine et qui n'arrivait pas à prendre un gramme de muscle...

On a d’abord commencé par reprendre les méthodes habituelles que vous pouvez trouver facilement sur le web ou dans votre librairie la plus proche. On a pensé que puisque ces « super » méthodes étaient redoutables et commercialisées dans plusieurs endroit, elles devaient être efficaces et fonctionner.

Alors nous les avons testées une à une, de la prise de muscle avec des méthodes un peu bizarres qui provoquent en réalité de grosses carences sur votre corps jusqu'au méthodes extrêmes qui en réalité ne vous font grossir qu'en graisse pur et dure.

Quel résultat ?

Pire que ce que nous avions imaginé ...

Alors nous avons décidé de revenir à un système qui semblerait à première vue basique mais qui reprend en réalité des années de test sur les réactions du corps humain sur l'augmentation du nombre de calorie par jour et les moyens pour augmenter rapidement sa masse musculaire.

Des bases fondamentales de la prise de masse aux besoins obligatoires de vos muscles et de l’organisme en passant par le rééquilibre alimentaire.

Cela n'a pas fonctionné dès le début..

Nous avons passé plusieurs mois à fignoler le programme pour le rendre parfait et vous apporter le meilleur apport calorique possible.

Cette méthode vous allez pouvoir la télécharger tout de suite, et transformer radicalement votre manière de vous alimenter et de répartir votre apport en protéines/glucides/lipides en 6 semaines exactement, avec un programme d'alimentation prise de masse solide et testé.

Le plan d'action :

Nous avons condensé en 1 document toutes les étapes détaillées directement applicables dès demain pour démarrer et réussir une prise de masse rapide et de qualité grâce à l'alimentation

Vous allez pouvoir suivre chaque étape de notre programme "alimentation prise de massa" directement sur votre téléphone grâce à sa compatibilité sur Smartphones et tablettes

Nous avons "mâché" tout le travail à 100% pour qu’il soit le plus simple possible à accomplir. Nous vous conseillons sur la supplémentation à utiliser (proteine en poudre, flocons d'avoines, vitamines et minéraux, blanc de dinde, fromage blanc, etc.)

Testez directement sur vous même ses effets et soyez témoin de votre réussite pour seulement 0.55 cts par jour sur 6 semaines.

Bon à savoir : Associez ce plan alimentaire à notre PROGRAMME D'ENTRAINEMENT prise de masse pour réussir votre objectif.

Profitez-en maintenant !

L'AVIS DE LA TEAM :

Le programme alimentation prise de masse que nous avons conçu pour l'objectif "Prendre de la masse" s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés de musculation et de tous sports confondus.

Il permet d'obtenir des informations très importantes sur la façon de prendre du muscle, de manger et grossir en limitant la prise de graisse durant une phase comme celle-ci.

Son prix bien plus qu'abordable comme programme d'entrainement que l'on pourrait payer 2 fois plus chère dans une salle de sports par un coach en fait un excellent investissement avant de commencer toute prise de masse.

* Programme Téléchargeable



Evaluations et avis
  • Nombre d'avis : 18
  • Note moyenne : 3.9 /5
  • L. Damien
  •  le 18/11/2018
  • 1/5
Je recommande pas
  • O. J Francois
  •  le 28/10/2018
  • 5/5
Très bien
  • L. Damien
  •  le 15/02/2017
  • 5/5
Super
  • B. Christine
  •  le 27/10/2016
  • 5/5
Pas encore essayer
  • B. Christophe
  •  le 26/09/2015
  • 5/5
Très bien
  • D. Frederic
  •  le 19/01/2015
  • 3/5
quantitée. je trouve que les quantité sont pas tres adapté j ai oujour faim!!
  • P. Steve
  •  le 13/08/2014
  • 5/5
tres bon programme. programme adaptés a tous... et simple que demander de plus...
  • D. Royden
  •  le 27/07/2014
  • 5/5
Excellent. Je commence dès maintenant, merci !
  • A. Bruce
  •  le 23/07/2014
  • 4/5
Excellent, j'adore. C'est complet et pas difficile à suivre, je suis content de l'avoir commandé
  • R. Maslin
  •  le 22/07/2014
  • 4/5
Top. Très bonne méthode, je cherche ça depuis longtemps.
  • H. Leroy
  •  le 13/07/2014
  • 5/5
Excellent !. Un programme efficace et complet, adapté a tous.
  • P. Latimer
  •  le 25/06/2014
  • 4/5
Bien. Méthode efficace et facile, j'ai eu du bon résultat mais il faut continuer.
  • F. Anthony
  •  le 27/02/2014
  • 2/5
Programme difficile a suivre. Tres bon programme alimentaire mais etant mecanicien et ayant des horaire de journee je ne peu pas le suivre dans sa totaliter
  • L. Fred
  •  le 24/10/2013
  • 5/5
Complet. Super facile a suivre et très complet le petit plus aurait eté d'avoir des petites idées de repas quand on est au boulot et qu on a pas forcément le tps de se préparer a manger
  • R. Francisco
  •  le 06/10/2013
  • 3/5
preogramme diète prise de masse. Bon programme, par contre difficile de concilier la diète avec la vie professionnelle, des option de repas rapide de type prot et avoine ou autres aurait été un plus.Pour le reste c'est parfait
  • R. Gentile
  •  le 28/09/2013
  • 4/5
PARFAIT. SUper contenu mais dommage qu'il n'y est pas de programme d'entrainement sinon au top hate de voir le resultat
  • Z. Karim
  •  le 26/09/2013
  • 5/5
Tres content. Programme tres complet, classé par couleur selon le poids, tres facile a suivre.Je reviendrais apres 6 semaines pour parler des resultats mais pour le moment j'en suis tres content
  • L. Cyril
  •  le 25/09/2013
  • 1/5
Pas accès a ma commande . Bonjour jai commander le pdf je voulais savoir comment je devai l'avoir ? Car jai payer mai je ne peu pas telechule pdf ! Comment faire s'il vous plaît

Questions et réponses > Poser une question

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lea - 08 janvier 2017 11:22

Bonjour , es que le programme peut convenir au femme ? Merci

Team Complements et Proteines

Salut Léa. Oui tout à fait le programme Alimentation prise de masse sèche, est parfaitement utilisable par une femme. Sportivement. La Team C&P

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Frederic dupin - 05 janvier 2015 08:45

BONJOUR J AIMERAIS SAVOIR SI VOTRE PROGRAMME DE PRISE DE MASS EST LE MEME QUE CELUI DE L ANN2E DERNIERE ,, CORDIALEMETN

Team Complements et Proteines

Bonjour, oui ALIMENTATION Prise de masse 6 semaines est le même que celui de l'année passé, de nouveaux e-book arriveront courant 2015. Sportivement. La Team C&P

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sylvain garnier - 12 octobre 2014 18:40

bonjour, vous offrez avec le pack "prise de masse", un programme de nutrition. Est ce que c'est le même programme que celui-ci ou ça na rien à voir? Merci d’avance de votre futur réponse.

Team Complements et Proteines

Bonjour, le programme alimentaire offert avec ce pack prise de masse est identique à celui-ci effectivement. Sportivement. La Team C&P

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scott - 18 septembre 2014 18:36

Bonjour, est-ce que le programme prise de masse sur 6 semaines, ressemble à celui que j'ai déjà acquis "prise de muscle en 12 mois".En vous remerciant d'avance

Team Complements et Proteines

Bonjour, nos programmes ont été crées et étudiés par nos soins. Complements et proteines.com est l'auteur de ces contenues. Nous n'avons pas lu "prise de muscle en 12 mois" qui est comme sont nom l'indique basé sur une méthode d' 1 an. Nos programmes sont basés sur des méthodes en 6 semaines. Notre programme PRISE DE MASSE sera donc complètement différent. 99% de nos clients nous ont fait un retour positif sur nos programmes ce qui est pour nous une réelle satisfaction. Sportivement. La Team C&P.

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