LE PROGRAMME ABDOMINAUX C&P Official


PROGRAMME ABDOMINAUX COMPLET

Le type d'entrainement TESTÉ et FONCTIONNEL qui MARCHE pour faire sortir à 100% une sangle abdominale sur n'importe qui (débutant ou confirmé)

INCLUT : L'alimentation + L'entraînement

Le plus complet des programmes Abdos disponible sur le Shop

Travaillez votre CORE avec ces méthode peu connue

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(Service gratuit du Lundi au Vendredi de 10h à 17h)

19,99 €

Téléchargeable

Livraison OFFERTE 24/48H
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LA SEULE VRAIE METHODE COMPLETE POUR FAIRE RESSORTIR VOS ABDOS - ENTRAINEMENT + ALIMENTATION

Vous avez définitivement décidé de faire SORTIR votre SANGLE ABDOMINALE mais vous ne savez ni comment manger, ni quel type d'entrainement adopter ni encore quel intensité utiliser ?

Vous avez déjà essayé plusieurs méthodes, cardio régime et restrictions n'y font rien, votre ventre arbore toujours cette couche de gras qui paraît impossible à déstocker ?

Vous recherchez en 1 PROGRAMME ABDOMINAUX toutes les réponses à vos questions et la MARCHE à SUIVRE EXACTEMENT depuis le 1er jour d'entrainement et de diète ?

Programme musculation abdominaux

COMMENT SE PRÉSENTE LE PROGRAMME POUR DES ABDOMINAUX SEC ET VOLUMINEUX ?

Avec 42 pages détaillées avec photos et conseils complètes, vous allez pouvoir suivre un programme abdominaux applicable directement sur vous-même pour faire ressortir votre sangle abdominale.

Les premières pages de cette méthode sont destinées à vous donner toutes les informations cruciales pour obtenir toutes les conditions pour être en état de fonte adipeuse (déstockage des graisses). Vous allez pouvoir calculer réellement votre taux de masse grasse et mesurer vos progrès étape par étape.

La deuxième partie comprend toute la nutrition, plus détaillée, reprenant chaque ingrédient à bannir ou à éviter. Le programme alimentaire abdominaux se trouve aussi dans cette partie du programme.

La troisième partie regroupe tout l'entrainement, les méthodes en 2 options pour débutant(e)s ou confirmé(e)s, la répartition des séances, le type d'exercices et leur déroulement en images.

DETAILLE, CLAIRE ET RADICALE POUR LA DEFINITION MUSCULAIRE DES ABDOMINAUX

Dans ce programme abdominaux complet "POUR DES ABDOMINAUX SEC ET VOLUMINEUX", vous allez apprendre :

check Le type d'entrainement TESTÉ et FONCTIONNEL qui MARCHE pour faire sortir à 100% une sangle abdominale sur n'importe qui (débutant ou confirmé)

check Le type d'intensité sur chaque séance pour accroitre les résultats et CARBONISER LA GRAISSE sous différentes méthodes

check Entrainement intense, fractionné, cardio modéré ou méthode mixte, APPRENNEZ à APPLIQUER DIRECTEMENT nos méthodes pour réussir à cibler les graisses de réserves sans vous épuiser

check La répartition des cycles d'entrainements

check Différentes routines et séances d'abdos TESTÉES et COMPLETES

check Augmenter son "CORE" pour plus de puissance et une meilleure posture (ventre plat assuré)

check Une méthode PEU CONNUE pour travailler de l'intérieur sa sangle abdominale qui va vous CHOQUER

check STOPPEZ tous ces aliments qui vous font du mal et reprennez un ventre plat et SEC

check Le régime complet et détaillé pour puiser dans les réserves de graisses

check LA VERITE sur toutes les rumeurs et les FAUSSES IDEES qui vous induisent en erreur chaque jour

A QUI EST DESTINÉ CE PROGRAMME ?

Le programme abdominaux complèt "POUR DES ABDOMINAUX SEC ET VOLUMINEUX" a été faite uniquement pour ceux et celles qui souhaitent faire apparaitre leur abdos (ou sangle abdominale) définitivement (en gardant bien sur une hygiène alimentaire qui permette de la conserver par la suite)

Si vous pensez que des abdominaux trop voyant son moche, alors vous n'êtes pas au bon endroit, si par contre vous avez décidé de faire sortir une fois pour toute votre sangle abdominale, c'est maintenant que vous allez y arriver avec le programme abdominaux.

Même si vous commencez, même si vous ne pensez par qu'il soit possible de faire partir cette couche de gras, vous allez être etonné, derrière ce programme.

* Programme Téléchargeable


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Evaluations et avis
  • Nombre d'avis : 4
  • Note moyenne : 4.8 /5
  • D. Emmanuel
  •  le 09/11/2016
  • 5/5
BONNE LECTURE SUR LES ABDOS
  • I. Adel
  •  le 17/10/2016
  • 5/5
Super
  • E. Alexandre
  •  le 10/05/2016
  • 5/5
Cadeau sympa
  • L. Jerome
  •  le 03/09/2015
  • 4/5
bon programme

Questions et réponses > Poser une question

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Jean-Pierre - 16 octobre 2017 11:03

Salut, j'ai 50 piges et vient de perdre 10kg de graisse et repris un peu de muscles, je pratique le crossfit mais n'arrive pas à finalisé mon tour de taille ou il y a toujours du gras. Ton programme serait-il efficace pour moi ?

Team Complements et Proteines

Salut Jean Pierre. Oui ce programme est très complet, il regroupe la diéte alimentaire et aussi de nombreux entrainements qui te permettront de progresser et de développer tes abdos tout en éliminant la graisse qui les recouvre. Sportivement. La Team C&P

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lombard - 26 décembre 2016 15:18

Bonjour,
S'agit-il d'un programme en salle ou réalisable à la maison? Avec quel matériel?
Cdt

Team Complements et Proteines

Bonjour, LE PROGRAMME ABDOMINAUX peut se réaliser en salle ou bien a domicile, il vous faudra un tapis et une paire d' haltères. Sportivement. La Team C&P

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JACKY - 21 mai 2016 22:46

Bonjour, dans se programme, les quantités en riz sont exprimées cuites ou crues ? Sportivement

Team Complements et Proteines

Bonjour, dans LE PROGRAMME ABDOMINAUX
les aliments sont pesés cuits. Sportivement. La Team C&P.

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